經絡穴道介紹
五臟六腑十二經絡循行次第
靈樞逆順肥瘦篇亦云:「手之三陰,從臟走手;手之三陽,從手走頭。足之三陽,從頭走足。足之三陰,從足走腹。」故知陰陽經絡的走向是全身經絡連結的路途,吾人全身經絡的走向如下:手三陰經絡由胸腹走向手掌端後,連接手三陽經絡起自手指端走向頭部,再連結足三陽經絡由頭部走向腳掌端,最後由足三陰經絡的腳趾端走向腹胸部位。
第一輪為肺(裡)、大腸(表)、胃(表)、脾(裡)四經脈輪序:先從手太陰肺經(裡)由胸腹走向大拇指端,交食指起的手陽明大腸經(表),由手指端走向頭;再由足陽明胃經(表)從頭部走向腳趾掌端,最後連結足太陰脾經(裡),由腳趾掌端走向腹胸部。
第二輪為心(裡)、小腸(表)、膀胱(表)、腎(裡)四經脈輪序:先從手少陰心經(裡)起自胸腋窩處走向手小指端內側之少衝穴,連結小指端外側的少澤穴屬於手太陽小腸經脈(表),由手指端走向頭部,在頭部連結足太陽膀胱經(表)走向腳掌小趾端,再由腳掌心中的湧泉穴起經足少陰腎經(裡),由腳足走向腹胸部位,此第二輪結束。
第三輪為心包絡(裡)、三焦(表)、膽(表)、肝(裡)四經脈輪序:先從手厥陰心包絡經(裡)起自胸處走向手中指端之中衝穴,轉連結無名指端之關衝穴屬於手少陽三焦經脈(表),從手指端走向頭部,在頭部轉連結足少陽膽經(表)走向腳掌無名趾端外側,再由腳大趾的大敦穴起經足厥陰肝經(裡),由腳足走向腹胸部位,此第三輪結束。
下表中經絡名稱前的數字,即是全身正經十二脈的連結次序:
陽 經
陰 經
表
側
2.手陽明大腸經
裡
側
1.手太陰肺經(金)
10.手少陽三焦經
9.手厥陰心包經
6.手太陽小腸經
5.手少陰心經(火)
外
側
3.足陽明胃經
內
側
4.足太陰脾經(土)
11.足少陽膽經
12.足厥陰肝經(木)
7.足太陽膀胱經
8.足少陰腎經(水)
1手太陰肺經(一)(裡) 臟 -->手陽明大腸經(二)(表) 腑足陽明胃經(三)(外) 腑 -->足太陰脾經(四)(內) 臟 2手少陰心經(五)(裡) 臟 -->手太陽小腸經(六)(表) 腑足太陽膀胱經(七)(外) 腑 -->足少陰腎經(八)(內) 臟 3手厥陰心包絡經(九)(裡) 臟 -->手少陽三焦經(十)(表) 腑足少陽膽經(十一)(外) 腑 -->足厥陰肝經(十二)(內) 臟
臟/腑 十五絡 奇經八脈關連 1 手太陰肺經(一)(裡) 臟 --> 列缺絡 手陽明大腸經(二)(表) 腑 --> 偏歷絡 足陽明胃經(三)(外) 腑 --> 豐隆絡 足太陰脾經(四)(內) 臟 --> 光明絡陰維脈主一身之裡,起於諸陰之會。 2 手少陰心經(五)(裡) 臟 --> 通裡絡 手太陽小腸經(六)(表) 腑 --> 支正絡陽維脈主一身之表,起於諸陽之會。 足太陽膀胱經(七)(外) 腑 --> 飛揚絡陽蹻脈主一身足左右之陽。 足少陰腎經(八)(內) 臟 --> 大鍾絡陰蹻脈主一身足左右之陰。 3 手厥陰心包絡經(九)(裡) 臟 --> 內關絡 手少陽三焦經(十)(表) 腑 --> 外關絡 足少陽膽經(十一)(外) 腑 --> 公孫絡 足厥陰肝經(十二)(內) 臟 --> 蠡溝絡 () --> 長強絡手足三陽脈之海 () --> 尾翳絡手足三陰脈之海 脾之大絡() --> 大包絡 -->十二陰陽經之海 \ -->總束十二經及其他奇經七脈。 督脈,任脈, 衝脈 起源於會陰穴,陰陽相貫,故任與督脈必相交,下交於會陰之間,上則交於唇之上下也。
五臟(心、肝、脾、肺、腎)、六腑(膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦)
走勢: 手(裡)-->手(表)-->足(外)-->足(內).
太陰經 五臟 陽明經 六腑 少陰經 五臟 太陽經 六腑 厥陰經 五臟 少陽經 六腑
太陰經:有陰氣旺盛之意義,因為其位於三陰經之最表層,故有太陰為開之稱。 陽明經:是陽氣發展之最後階段,亦是在太陽和少陽兩經陽氣之基礎上,繼續發展之意義,故陽明者為兩陽合明之簡稱,其位置在太陽與少陽之裡面,故有陽明為合之稱。 少陰經:有陰氣減弱之意義,其位置在太陰與厥陰之中間,故有少陰為樞之稱,亦即本經在兩陰經之間,起著樞紐之作用。 太陽經:指陽氣旺盛之意義,因為其位於吾人身體的最表層,感受外邪後,亦最先發病之經脈。 厥陰經:是陰氣發展之最後階段,開始重新向陽之方面轉化過程,亦即是在太陰和少陰兩經陰氣交盡之際,其位置在太陰與少陰之裡面,故有厥陰為合之稱。 少陽經:有陽氣減弱之意義,其位置在半表、半裡,屬於太陽與陽明之間,故為太陽與陽明兩經之樞紐。𡧛
一、陽經
太陽經:指陽氣旺盛之意義,因為其位於吾人身體的最表層,感受外邪後,亦最先發病之經脈。
少陽經:有陽氣減弱之意義,其位置在半表、半裡,屬於太陽與陽明之間,故為太陽與陽明兩經之樞紐。𡧛
陽明經:是陽氣發展之最後階段,亦是在太陽和少陽兩經陽氣之基礎上,繼續發展之意義,故陽明者為兩陽合明之簡稱,其位置在太陽與少陽之裡面,故有陽明為合之稱。
二、陰經
太陰經:有陰氣旺盛之意義,因為其位於三陰經之最表層,故有太陰為開之稱。
少陰經:有陰氣減弱之意義,其位置在太陰與厥陰之中間,故有少陰為樞之稱,亦即本經在兩陰經之間,起著樞紐之作用。
厥陰經:是陰氣發展之最後階段,開始重新向陽之方面轉化過程,亦即是在太陰和少陰兩經陰氣交盡之際,其位置在太陰與少陰之裡面,故有厥陰為合之稱。
15. 奇經八脈--修行者之脈 (90.02.25) 16. 奇經八脈經行路徑(1)--督脈 (90.03.10) 17. 奇經八脈經行路徑(2)--任脈 (90.03.25) 18. 奇經八脈經行路徑(3)--衝脈 (90.05.10) 19. 奇經八脈經行路徑(4)--陽蹻脈 (90.06.25) 20. 奇經八脈經行路徑(5)--陰蹻脈 (90.07.25) 21. 奇經八脈經行路徑(6)--陽維脈 (90.09.25) 22. 奇經八脈經行路徑(7)--陰維脈 (90.10.25) 23. 奇經八脈經行路徑(8)--帶脈 (90.11.10)